Gimnasia para embarazadas

¡ Bebe a bordo
¡VIVI TU EMBARAZO DE UNA MANERA DIFERENTE¡
Tarea orientada a promover el bienestar psicoemocional para que pueda ir construyendo su rol materno y conectarse con su bebe.
BENEFICIOS:
APORTA FLEXIBILIDAD
GENERA UN VINCULO ENTRE LA MAMA Y EL BEBE
FORTALECE PIERNAS,BRAZOS, ESPALDA
PERMITE RECONOCER EL NUEVO ESTADO DEL CUERPO Y SUS CAMBIOS
ALIVIA DOLORES Y/O TENSIONES
MEJORA LA CIRCULACION SANGUINEA
EVITA CALAMBRES
REFUERZA LA MUSCULATURA ABDOMINAL
OPTIMIZA EL ESTADO FISICO DE LA MAMA Y DEL BEBE
PERMITE TONIFICAR LA BASE DE LA PELVIS (PARA AYUDA
RELAJACION MUSCULAR
DISMINUCION DEL ESTRÉS
PREDOMINIO DE PENSAMIENTOS POSITIVOS
MEJORA EL SUEÑO
REDUCE LA FATIGA
CANALIZA EMOCIONES, INSEGURIDAD Y ANSIEDAD
LA RESPIRACION CUMPLE UN ROL MUY IMPORTANTE:
AYUDA A ALIVIAR LAS CONTRACCIONES
CONTROL DE GANAS DE PUJAR
PROPORCIONA MAYOR OXIGENACION AL BEBE
R EN EL MOMENTO DEL TRABAJO DE PARTO)
CONTROL DE LA RESPIRACION DURANTE LAS CONTRACCIONES

TECNICAS DE RELAJACION Y SU APORTE:
RELAJACION MENTAL
Las clase son presenciales y están dictadas por asistentes físicos pre parto.
Nos puedes encontrar en:Olascoaga 1408(mendoza5300), y en Godoy 3171.

Solo para la ciudad de Rosario (Santa Fe)

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1	2	3	4	5	6	7	8	9	10

URL

http://www.bebeabordo.es.tl/

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Fecha

04-20-2008

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